Jeg er uddannet psykoterapeut MPF med speciale i metakognitiv terapi og hjælper mennesker, der er fanget i angst, stress, tankemylder og mental mistrivsel.
Gennem årene har jeg set, hvordan selv de mest ambitiøse og ressourcestærke mennesker kan blive presset af bekymringer, ansvar og konstante tanker, der aldrig holder pause. Mange af mine klienter føler sig bagud, udmattede og overvældede, selvom de gør alt hvad de kan for at få hverdagen til at hænge sammen.
Min tilgang er specialiseret, effektiv og meget konkret. Jeg arbejder ikke med lange års analyse, men med at ændre den måde, du forholder dig til dine tanker på – så du kan opleve mental ro, klarhed og overskud igen.
De fleste mærker en tydelig forskel allerede inden for få sessioner.
Jeg skaber et trygt, varmt og uformelt rum, hvor du kan lande, trække vejret og lære en ny måde at håndtere dine tanker og reaktioner på – uden præstation, uden pres og uden at skulle “fikse” dig selv.
Mit mål er enkelt:
At hjælpe dig tilbage til ro, stabilitet og et liv, der føles lettere at være i.
Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du gerne vil have en afklarende samtale om angst, stress eller tankemylder, og høre hvordan et forløb kan hjælpe dig videre.
Vi finder sammen ud af, hvad der passer dig bedst – fysisk eller online.
Kontakt
Metamind.nu
Masnedøgade 20, 2. sal
2100 København
CVR: 27670458
Tlf: 61 68 77 88
E-mail: info@metamind.nu
Om mig
Jeg hedder Nicoletta Retsbo og er stifter af Metamind.nu.
Jeg arbejder som specialist i mental trivsel og metakognitiv terapi med fokus på angst, stress og tankemylder.
Mit mål er at give dig et trygt og overskueligt forløb, hvor du bliver guidet mod mere ro, klarhed og styrke i hverdagen.
Læs mere
