Fordi trivsel fremmer livskvalitet

Metamind.nu arbejder med at løse trivselsproblemer med konkrete og evidensbaserede metoder

Fordi trivsel fremmer livskvalitet – privat og på arbejde

Metamind.nu arbejder med at løse trivselsproblemer hos private og på arbejdspladsen med konkrete og evidensbaserede metoder

Metamind.nu arbejder med at løse trivselsproblemer hos private og på arbejdspladsen med konkrete og evidensbaserede metoder

Terapi med fokus på dit mentale velvære

Velkommen til min praksis! Her finder du et roligt og nærværende rum, hvor vi sammen skaber mental styrke og balance i dit liv. Ved at ændre din tilgang til tankerne og forholde dig til dem på en ny måde, kan du opnå frihed fra de bekymringer og tankemønstre, der ellers fylder og skaber stress i hverdagen.

I min klinik får du adgang til en bred vifte af værktøjer – lige fra metakognitive teknikker til afslappende yogapraksis. Min tilgang bygger på tillid og nærvær, og sessionerne tilpasses dine unikke behov. Målet er enkelt: at hjælpe dig hen til et liv med større mental frihed og balance.

Hvis du ønsker en dybere forståelse af dig selv og leder efter konkrete og effektive redskaber til at navigere i livet, vil jeg glæde mig til at byde dig velkommen.

Hvad siger andre?

 

Maria Kristensen

Jeg har oplevet stor effekt med de værktøjer jeg har fået. Jeg havde det rigtig svært i starten af vores forløb – men jeg har fået det meget bedre ved at bruge den hjælp, hun har givet mig! Jeg minder mig selv om – igen og igen – at det bare er tanker og tankenskraft! Jeg er ovenud glad for den hjælp hun har været i min livsændring.

Jeg har kun positive ting at vende tilbage med og jeg vil helt sikkert bruge hende igen, hvis jeg får brug for det. Samt anbefale hende til andre, tak for en kæmpe hjælp og rigtig go’ terapi.

Ditte Holm

Tak for et fantastisk forløb hos dig. Før vores samtaler begyndte kunne jeg tage mig selv i at gruble i timevis.

Til tider gik alting i stå, fordi jeg var fanget i mine tanker. I dag har jeg forstået, at mine tanker ikke skal tage kontrollen. Det skal jeg. Det gør jeg ved hjælp af de redskaber, som du har givet mig. Når man snakker med dig, bliver man tryg og rolig. Det var rart, at vi i timerne ikke gravede dybt ned i fortid og ar på sjælen, men at vi derimod gik konstruktivt til værks og fandt en masse brugbare redskaber frem, som man, med meget øvelse, nu nemmere kan forholde sig til og tage i brug.

Heidi Janum

Efter forløbet hos Nicoletta er jeg for alvor kommet på rette vej efter en stress-belastning. Jeg har fået træning i en række redskaber og rutiner, som har ført til en meget bedre og ikke stressfyldt hverdag. Nicoletta var med sin professionelle og urokkelige tilgang en stærk allieret med “mit bedre jeg” og gav “mit stressede jeg” det (livs-)nødvendige modspil.

Med stor taknemlighed får Nicoletta min varmeste anbefaling!

Mette Kjøller

Jeg har haft rigtig stor glæde af at gå til metakognitiv terapi hos Nicoletta. Jeg har kæmpet meget med nogle tanker, som fyldte en alt for stor del af min hverdag. Efter jeg har fået den rette hjælp af Nicoletta, har det hjulpet rigtig meget. Jeg er generelt blevet gladere efter mit forløb, da jeg har fået så meget mere overskud efter jeg har lagt overtænkningen fra mig. Nicoletta er en skøn kvinde, som jeg rigtig hurtig følte mig super tryg ved og jeg har kun mine varmeste anbefalinger til hende.

Ditte Holm

Din ro, humor og dit overskud smitter af, og man oplever, når man snakker med dig, at man ligegyldigt hvad bliver lyttet til og taget meget seriøst. Du har også stor tro på processen, og videregav den tro til mig. Det tager tid, at ændre sine tankemønstre, men det er det hele værd. Alle der kommer i et forløb hos dig er heldige. Tusind tak for hjælpen.

Majken Larsen

Med bare én session havde jeg op til flere aha oplevelser. Nicoletta var hurtig til at indkredse de problematikker der skulle arbejdes med og gav mig nye perspektiver!

Vil du have en uforpligtende snak?

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe og få en uforpligtende samtale om dine problemer og behov