Specialist i angst, stress og tankemylder

Jeg hjælper dig med at stoppe overtænkning, skabe ro og få kontrollen tilbage – i et struktureret og trygt forløb, hvor du bliver guidet trin for trin, så du ikke står alene med processen.
Metakognitiv terapi med klare rammer og dokumenteret effekt.

Book tid nu 61 68 77 88

Specialist i angst, stress og tankemylder

Jeg hjælper dig med at stoppe overtænkning, skabe ro og få kontrollen tilbage – i et struktureret og trygt forløb, hvor du bliver guidet trin for trin, så du ikke står alene med processen.
Metakognitiv terapi med klare rammer og dokumenteret effekt.

Hvad siger andre?

Maria Kristensen

Jeg har oplevet stor effekt med de værktøjer jeg har fået. Jeg havde det rigtig svært i starten af vores forløb – men jeg har fået det meget bedre ved at bruge den hjælp, hun har givet mig! Jeg minder mig selv om – igen og igen – at det bare er tanker og tankenskraft! Jeg er ovenud glad for den hjælp hun har været i min livsændring.

Jeg har kun positive ting at vende tilbage med og jeg vil helt sikkert bruge hende igen, hvis jeg får brug for det. Samt anbefale hende til andre, tak for en kæmpe hjælp og rigtig go’ terapi.

Ditte Holm

Tak for et fantastisk forløb hos dig. Før vores samtaler begyndte kunne jeg tage mig selv i at gruble i timevis.

Til tider gik alting i stå, fordi jeg var fanget i mine tanker. I dag har jeg forstået, at mine tanker ikke skal tage kontrollen. Det skal jeg. Det gør jeg ved hjælp af de redskaber, som du har givet mig. Når man snakker med dig, bliver man tryg og rolig. Det var rart, at vi i timerne ikke gravede dybt ned i fortid og ar på sjælen, men at vi derimod gik konstruktivt til værks og fandt en masse brugbare redskaber frem, som man, med meget øvelse, nu nemmere kan forholde sig til og tage i brug.

Heidi Janum

Efter forløbet hos Nicoletta er jeg for alvor kommet på rette vej efter en stress-belastning. Jeg har fået træning i en række redskaber og rutiner, som har ført til en meget bedre og ikke stressfyldt hverdag. Nicoletta var med sin professionelle og urokkelige tilgang en stærk allieret med “mit bedre jeg” og gav “mit stressede jeg” det (livs-)nødvendige modspil.

Med stor taknemlighed får Nicoletta min varmeste anbefaling!

Mette Kjøller

Jeg har haft rigtig stor glæde af at gå til metakognitiv terapi hos Nicoletta. Jeg har kæmpet meget med nogle tanker, som fyldte en alt for stor del af min hverdag. Efter jeg har fået den rette hjælp af Nicoletta, har det hjulpet rigtig meget. Jeg er generelt blevet gladere efter mit forløb, da jeg har fået så meget mere overskud efter jeg har lagt overtænkningen fra mig. Nicoletta er en skøn kvinde, som jeg rigtig hurtig følte mig super tryg ved og jeg har kun mine varmeste anbefalinger til hende.

Majken Larsen

Med bare én session havde jeg op til flere aha oplevelser. Nicoletta var hurtig til at indkredse de problematikker der skulle arbejdes med og gav mig nye perspektiver!

Book en afklarende samtale

Du er velkommen til at skrive eller ringe, hvis du gerne vil have en afklarende samtale om angst, stress eller tankemylder, og høre hvordan et forløb kan hjælpe dig videre.

Vi finder sammen ud af, hvad der passer dig bedst – fysisk eller online.

Specialist i angst, stress og tankemylder

Specialist i angst, stress og tankemylder

Terapi med fokus på dit mentale velvære

Maria Kristensen

Ditte Holm

Heidi Janum

Mette Kjøller

Majken Larsen

Book en afklarende samtale